Jornada de Formación en el Squash de Santiago (20/Mayo/2012)

El día 20 de Mayo a las 10.30 h. la Federación Gallega de Tenis organizó una jornada de formación permanente de la mano de Carlos Coira Lojo (Licenciado en CC de la Actividad Física, Técnico de Nivel 1 en tenis y responsable de la preparación física de los jugadores del CGTD).




Durante la celebración del Campeonato Gallego Junior ha tenido lugar una actividad de formación permanente en donde se ha puesto el acento en el trabajo de prevención de lesiones del hombro, el trabajo con la escalera de coordinación con una distribución de los ejercicios que nos ayuda a saber que es lo que estamos trabajando en cada momento y por último, con un trabajo de resistencia específica en donde se  coordinaba el trabajo técnico con el trabajo físico. La valoración por parte de los asistentes ha sido muy positiva por eso queremos animar a todos a participar en este tipo de iniciativas, que seguro harán que mejore nuestro conocimiento del deporte, por último destacar a Carlos Coira que ha sido el encargado de llevar a cabo esta acción formativa por la calidad en la exposición de los contenidos y la claridad en la agrupación de ejercicios.

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